mercredi 26 avril 2017

              Couscous : la meilleure recette:









Ingrédients :

 
  • 2 selles d'agneau
  • merguez
  • 1 boîte de pois chiches
  • 1 petite bouteille de purée de tomates
  • poivron rouge
  • 6 navets
  • 3 courgettes
  • 6-8 carottes
  • 1 coeur de chou
  • épices pour couscous (trouvées déjà prêtes dans le commerce)
  • cumin, coriandre, piment de Cayenne
  • graine de couscous fine
  • huile





Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 30 mn
  • 1 h 30 mn
  • 2 h
                            mloukhia






Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 1 oignon
- 3 à 5 cuillères à soupe d'huile d’olive
- 2 à 3 gousses d’ail
- 1 boîte moyenne de concentré de tomate
- 2 cuillères à soupe de coriandre en grains
- 1 sachet de mloukhia
- 6 à 8 morceaux de viandes selon le nombre de personnes (bœuf ou agneau)
- 2 à 3 feuilles de laurier
- eau chaude
- 1 piment vert ou rouge (selon si on aime le plat épicé)

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